第146章 首次家罚(第2/2 页)
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张玲全程不说话,只是点头,接受惩罚可以让她真正的成为家庭成员,所以她心中很愿意。
之后在陈云轩的监督之下,三个女孩开始做蹲起,沐清瑜身体素质最好,快速且标准的做完了一百个蹲起,之后拿起手机计时,开始站军姿。
林雨萱自从修炼开始,身体素质有了质的飞跃,不过她的动作不标准,被陈云轩纠正了很久,才完成了一百个蹲起。张玲可惨了,不止动作不标准,做到五十个时,双腿已经开始打颤,很难再做下去。
“张玲,你的动作不标准,之前做的五十个,给你打八折,算四十个,休息十分钟后继续!”
陈云轩把张玲推坐在沙发上,然后开始纠正林雨萱的军姿:“老婆,脚跟靠拢,脚尖向外60度,双腿夹紧,屁股也夹紧,小腿用力并拢…”
林雨萱满脸委屈,嘟囔道:“不就是罚站么?哪里有这么多说法!”
陈云轩语气严厉,丝毫不留情面:“什么罚站?上学时没有军训过么?腿夹紧,屁股!挺胸抬头收腹,手势不对,这样,双手扣住大腿,中指与裤线对齐,对了,就是这样!挺胸,双肩向后,对了,保持住…”
沐清瑜没想到在部队学到的东西,竟然在家里也用得上,她偷瞄了情敌一眼,心中暗自得意。
陈云轩指导完林雨萱,又检查了沐清瑜的姿势,顺口称赞道:“娘子很棒,很标准!”
沐清瑜的嘴角挂上了笑,得意之情溢于言表。陈云轩不想过多刺激正妻,马上把枪口对准了前女友,厉声道:“张玲,到你了,还有60个蹲起,继续做!”
张玲丝毫没有抗拒之心,乖乖地站了起来,认真地接受惩罚。
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