第61章 万米长跑（下）(第1/2 页)
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后面的运动员也都是一脸懵逼，这他么啥情况？
虽然是在比赛中，但大家还是忍不住齐刷刷的歪着脖子往后看，想看看这个夯货在整啥幺蛾子，连最前面的江海都不例外。
只见丁向南快速跑到同样目瞪口呆的陈爽面前，一把抢过她手中的两面小旗说了句“给我用用”，然后回头接着比赛。
丁向南一手一个小旗子，很快就追上了最后面的朱老师。
他挥挥手中的小旗说道：“朱老师，别大喘气，调整好呼吸，两步一呼，三步一吸，呼气连续两下速度要快，吸气要长，好好加油。”
“呼...喝...，你跑回去就是为了拿这俩破玩意儿？呼...”朱老师一边哼哧哼哧的喘粗气一说道。
丁向南咧嘴一笑说道：“跟着我的节奏走，吸长气，快速呼气两下...吸长气...”
丁向南带着他几轮呼吸，见他把呼吸调整的差不多了
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